10月26日，宋萱第四次成都马拉松之旅终于成功捧起女子半程马拉松冠军奖杯，克服了三次仅获得第二名的遗憾。冲过终点线后，他竟然感觉到了从大腿传来的疼痛——低头一看，他的双腿上布满了紫色的手掌。 “因为人太多，所以前20公里我基本上都是在避开人群，所以我并没有太在意第二名有多远，我只是专注于自己，以更好的心态完成了比赛。”他记得。成都赛道上的桥梁和斜坡对运动员来说是一个不小的考验。 “爬坡时速度会降低，比如爬到12、3公里的时候，我就会敲打腿来提醒自己。”当我到达终点线时，我看到我的大腿变成了紫色。真正的胜利点出现在17公里处。 “我今天表现最好的部分是在穿过隧道之后。“这是一个17公里左右的上坡路。”她特别强调，“上次后面的跑者在这里追上了我，今年我在这里刷了牙，没有丢速度。”当她顶住压力，冲到失败的坡顶时，她知道冠军已经触手可及。这位28岁的山东姑娘自2015年第一次参加半程马拉松以来，已经跑了100多场半程马拉松。 （12月的广州马拉松），几乎每场比赛都获得前三名。在成都马拉松半程马拉松夺冠前一周，她在济南马拉松上获得半程马拉松组女子第二名，在他的半程马拉松130到半程马拉松PB113的背后，是他13年的“反套路”成长史：从学校到省队，从省队到暨南大学，从校园到大学。职场上，他总能在关键时刻来一个好“180度大转弯”，将每一次经历都转变成宋轩敏锐的理解。日常生活和宫廷中对“自我”和“限制”的认识，让宋瑄有一种令他的年龄相形见绌的悲伤和决心。中学时，他的文化课成绩平平，但他的运动天赋却在田径场上展现出来。体校向他伸出了橄榄枝，但他的父母却犹豫了，因为担心他的学业，但他已经下定了决心——相比于接二连三的教室，跑道的自由更让他心动。 “如果这条路不行，就换一条路吧，没什么好担心的。”当父母以为“这条路稳了”时，他却在每次全国田径比赛的排名中看到了隐忧：这条路竞争太激烈，他很难取得完美名次。他立即改变了主意：“如果拿不到好名次，那就以突破成绩为主——先取得国家一级运动员的资格。” 2014年9月，获得山东省田径赛1500米冠军g省运会，自然达到了全国一流水平。这就是高校特招的“硬通货”。“当时我决定离开省队去参加高考，父母很难理解，但我很清楚自己在做什么。”他开始闯入双轨：安排自己的训练时间，向学长学习暨南大学的招生政策；并参加文化课程。 2015年春天，宋轩南下广州，顺利通过暨南大学高水平运动测试，成为暨南大学管理专业的学生。 “为什么这么远去广州？” “正好有个师兄在暨南大学，他总是鼓励我们去看看外面的世界。世界，看看南方，和山东完全不一样。而且广州也很好！”宋轩笑道。这个选择并没有什么太大的冲突，符合女生的算盘未来：用人才拓展选择，用规划打开名校之门。尽管她只是一个女孩，但宋萱做出的每一个看似“武断”的决定都显示出她的悲伤和决心。大学期间，他保持着“训练+学习”的坚实平衡：上午在支部完成训练，上文化课后，下午和队友一起乘坐40分钟的公交车前往总部训练。毕业于暨南大学的宋轩，大学一年级时就在2015年广州马拉松（半程马拉松）上首次体验半程马拉松。然而，这并不是他的计划，而是一次“意外”。 “因为当时马拉松的气氛已经不流行了。”正好我们当时没有其他项目，所以教练就鼓励我们去跑马拉松，以比赛作为练习。我跑了 130 米，获得第五名。我得到了第一份奖金。我无法站在t上我回来的时候坐地铁。 “现在回想起来，宋轩忍不住笑了。”那时我只是一名新生，我感到自豪和幸福！ “虽然没有平台，但作为‘半程马拉松’，成绩还是不错的，最重要的是还有奖金，这对于一个普通大学生来说无疑是一大福利。宋萱决定抓住这个机会，接下来的四年里，她每个赛季都参加比赛，几乎跑遍了广东、广西、湖南。”我的学费也包了。我是一个来自山东的女孩。 Maa我可以在大学养活自己，这在我们镇上是一件很棒的事情。 ”2019年宣家的奖牌角，宋宣大学毕业，当大家都以为他会走“体制内专业马拉松运动员”的老路时，他却交出一份大型国企的工作机会：“我才23岁。我想深入社会，获得更多的人生经历。 “当宋轩在国企工作时，他没有放弃跑步，但他不想让自己的热爱成为谋生手段；他不为欲望所迫，不顾真相去参加马拉松比赛，并且每个周末都不休息地参加比赛。他说：“跑步对我来说一直是纯粹的幸福。”刚入职场的宋轩也有隐忧：“据说工作的话就没有时间做自己的事情，我还是很担心。”不过，宋轩很快就管理好自己的时间，调整好自己的节奏——职场六年，朝九晚五，两点一线。有时他会在午餐时进行一些静态核心或力量训练；将自己的生活安排得非常充实。训练不必是压倒性的。如果您没有参加全程马拉松训练，每月 260 公里就足够了。只要保持良好的状态就可以了。 “好吧。”这是轩根据自己的实际情况做出的判断和决定。上大学时，他始终把学生身份放在第一位- 学习永远是第一位的；工作之余，他也把职业身份放在第一位——职场中，工作总是来的。他知道，自己的修炼时间已经不够了。与其压缩休息空间或占用工作时间，不如利用好现有的条件——一日一次，不如好好利用条件——一日一次，不如一日一次，一日一次更好，注重品质，保持坚持的态度。 “他的比赛节奏也是跟着工作进度来的，如果不加班，每个赛季都会正常比赛，如果工作上出现冲突的话，”那是绝对没有办法的。我不得不放弃竞争，把工作放在第一位——工作稳定了我才能谈爱情。对于他来说，跑步从来不是“一定要夺冠”的任务，而是一种“到时候想迈开腿”的态度。他拉尔伊利以职业运动员的要求对待自己，“我不控制饮食，训练完饿了才吃东西。”他也没有精英跑者常见的严格，“我也一定想拿冠军，这是理所当然的！”但如果我没有得到它，我也不会沮丧。下次再来吧。 ” “如果你对某件事有一个目标，那就去成功吧。其他比赛，就用比赛来代替训练，用出80%的力量。 “他训练刻苦，也会去高海拔训练。”我很累，但我并不感到痛苦，这是我想要并且可以控制的事情。 “轩非常喜欢咖啡，每到一个新的地方，他都不忘记探索当地美味的咖啡。在一百多场比赛中，有他用来练习技术的“棋”，也有他用来打破僵局的“游戏”。无论他的排名如何，他在比赛结束后只做两件事：休息和检查我的准备情况结束我的准备工作，结果让我进步了，然后把它写在备忘录里。 “如果我努力跑，成绩不理想，山海亦如此。如果早上时间紧迫，就没必要给自己安排早课。如果真想早上跑，那就合理规划晚上的时间。成都马拉松开赛前不久，宋轩做出了一个令周围人震惊的决定：他从工作了六年的原单位辞职，过程很“宋轩华”，“我是28岁。如果我不学习新东西，那就是浪费时间。稳定还是稳定是相对的。果断会让你的未来更加清晰。”为什么要这样做？他坦言，这六年的职业经历让他明白，最重要的不是“稳定”，而是始终保持重新选择的能力。“无论是一开始担任行政职务对于三年或者未来三年的技术岗位，我要求在高效推进任务、协调多方需求的基础上，保持一定的培训强度。 “这就是一种对自己的掌控感。”谈及辞职，他表示自己没有冲动离开，一直关注行业动态。他在大学学的是行政管理，入职前三年也做行政管理。无论是沟通协调、跨部门合作，还是紧急情况，他认为自己样样都擅长。最后，他笑着补充道：“另外，我不介意因为工作而喝酒。”诚实与他对待跑步的态度很相似：不隐藏自己的悲伤，不展示自己的技能，知道自己的强板在哪里，只管打磨它，他相信只要知道自己想要什么，然后选择正确的方向，继续前进。不用小心，生活会给你你想要的答案，无论是新的赛道还是熟悉的马拉松赛道。这次在成都，他顶住压力，冲上了曾经未能获得半程马拉松冠军的山坡。这就像是给他的“掌控感”和“决断力”最好的冠冕。 2024年，成年宋轩获得半程马拉松亚军（第1部分）。 2025年，他终于顶住压力，如愿夺得冠军（下）。无论是转学到体校成为运动员，还是告别省队独自参加高考；是毫不犹豫扎根职场，还是主动跳出“舒适区”开始求职？宋轩的人生始终被同一个lohika所掌控：不局限于“应该”，不贪恋“已经发生”，以清晰的自我意识锚定方向，然后用坚定的执行来证明每一个选择。在这个e《迷茫》默认是青春的作品，他的故事就像一杯清醒汤——事实证明，最重要的并不总是对的，而是永远知道自己想要什么，并有勇气为自己的选择付出代价。 【作者简介】张锐 国际关系学院国际政治硕士，办学十年，专职撰稿人，长期供职于多家知名报业集团。申请兼职作家请联系womenrunning@163.com 特别声明：以上内容（如有，包括图片、视频）由自媒体平台“网易号”用户上传、发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。